10kg痩せて変わったこと

身長158㎝で元々64kgあった体重を50kgちょいまで落とし、10kg以上のダイエットしました。

痩せるとなんかいいことあるのかな？いやあるはず！と、減量の向こう側の幸せを何となく思い浮かべながらダイエットに励んでいました。

実際痩せてみて実感した変化をお伝えします。

痩せて着られる服が増える

服を買うとき、以前は体型をうまく隠せるかどうかが判断基準でした。

近年は「これいいかも！」と思ったものを比較的ちゃんと着れるようになり、日常のストレスが少し減りました。

今も何でも着れるほどスマートではありませんが、以前ほど体型隠しに注力しないで済むようになりました。

服の失敗が減り節約になる

サイズ選びでの失敗が減り、気に入る服に巡り合う確率が上がりました。
それに伴ってお金の無駄遣いも減ったように思います。

太っていたころは何を着てもどことなく体形に合っていませんでした。
日本人女性の平均的な身長である158cmの私。

以前のわたしだと、背丈から考えるとMサイズが妥当なはずですが、袖を通すと脂肪により服がパンパン。
肉詰めハム状態になり、本来のシルエットになりません。
かといってLやXLを買うと変に袖や丈が長い。
モデルさんの着用されている様子とあまりにも違くて、常にこれじゃない感がありました。

気に入らない部分があると結局着なくなってしまい、また別の服を買いなおしていました。

今は高確率でMサイズが着れるので、サイズが小さくて買い直すパターンは減りました。

太ももの肉が減りがに股が改善された

キックボクシングで太ももの肉が落ち、とても快適に二足歩行ができるようになりました。
とりわけ太ももに肉が付きやすく、左右の内太ももの肉が大変混み合っておりました。

歩行の際に太ももの密を解消するために、どんどん脚を開きがちになり、気づけばがに股になっていました。

現在は人間らしいフォームで歩を進めています。

不当な扱いを受けなくなった

自意識過剰かもしれませんが、人から不当な扱いをされにくくなりました。

太っているころは自分が太っているという自意識が過剰に働いていたこともあり、些細なことで誹られているような気がしていました。

普通の体型になったことで、道で人にぶつかっても舌打ちを打たれたりする頻度が下がった気がします。

痩せているほうが人生を生きやすい

以上が痩せて変わったことのご紹介でした。

一度痩せたら終わりではなく、その体型を維持し続けないといけない。
そのプレッシャーに勝手に苦しんだり、痩せた後の自分に思いを馳せすぎて痩せても思ったような未来を獲得できず絶望したりもしました。
その話はこちらの記事にまとめてあります。

それでも、わたしは総じて痩せているほうがストレスを感じずに生きていけています。

現状に不満があって、自分が生きやすい体型になりたい人の励みになったら嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。