Youtubeで会社に嫌気がさしている方が読んだと言っていた本がずっと引っかかっていて、kindleで購入しました。
それがシンクロちゃんです。
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めちゃくちゃざっくり言うと、自分の願いがスムーズに運ぶような出来事が起こせるようになるぞ、
そのためにはまず自分の気持ちに気づく必要があり、どんな自分もOKしていこう、という感じの内容でした。
正直引き寄せの法則とか、願ったことが現実になる、みたいな類の本に対して一抹の胡散臭さを感じています。
ただ、思うだけならタダだなので、半信半疑で気づいたタイミングで自分にOKを出しまくってみました。
その結果をお伝えします。
想像以上に自分を責めていたことに気づけた
シンクロちゃんを買ってから早速己にOKを出そうと心に決めました。
土曜だったのでゆっくりストレスなく過ごせる休みの日、
のはずが、わたしは朝っぱらから自分を責めまくっていました。
- 朝6時半に起きてしまった
- なんでもう少しゆっくり寝ていられなかったんだろう…
- 朝ご飯を食べないでいいと思っていたのに買ってしまった
- 歯医者にすぐ行くから食べなくていいのに…
- 朝コンビニに行ってコーヒーを買ってしまった
- カフェインを摂らない方がいいのに買ってしまった…
- コンビニで買うつもりだったもの結局買い忘れた
- 行った意味ないじゃん…
こんな調子です。
わたし
責めすぎでしょ…
自分にOKを出す意識を持っていなかったら、ここまで日常的に自分を責めていることにすら気づけなかったと思います。
そりゃ普段から気持ちも暗くなるわな…と納得するとともに、OKを出すことでまあいっかと少し寛大になれました。
自分が今何を思っているのかを考えたり、考え方の癖に気づくという点でOK出しは一定の効果があると感じました。
そういう意味で、何となく自分を受け入れられずにいる人におすすめです。
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前向きになろうとしなくても、とりあえずOKするは一つの手かもしれません。そんな気分になりました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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